もうすでに…朝お布団から出るのに時間がかかるようになってきました、塚本です。
急に寒くなったので、まだ衣替えができてません💦
こう寒くなってくると、体の動きも悪くなってきます。
今まで幸せなことに、肩こり、腰痛といったものに悩まされたことがありませんでしたが、とうとう私も…。
しかし私はこってないらしい…。
整体の先生いはく、硬くなっていたのは骨なんだそうな。
それってどうやって柔らかくしたら良いんですか…??
ストレッチしたって伸びるの筋ですやん??
そう揉みほぐす系ではなくバキボキ系の治療法。
いっ‼︎ぎぇ〜💦
毎回、元ラガーマンの先生に思いっきり捻られ締められ…想像してたのと違う⁉︎もっと揉みほぐされて体が柔らかく気持ち良くなると思ってたのにー‼︎
毎回、悲鳴をあげてますがやっぱり終わるとスッキリ✨
経験や知識は貯め込んでも、仕事と疲れは持ち越さない
体調を整えて、明日へ備える…ための悲鳴。
でも意外とクセになるのね