初体験

2015/04/09 | Categories:ブログ

桜の季節ですが、生憎の雨でお花見はできませんでした‥

一年お預けですね!

さて、私事ですが、腰を痛めておりまして、鍼灸院に週2位のペースで通っております。

痛めていると言っても、腰回りの筋肉が凝り固まった状態が続いているという感じです。

張りが酷く、床に足を伸ばして座れません。

後ろに手を着いて補助が必要です。

靴下を履くことが出来ませんでした。

いつも揉み解して貰って、電気治療をして貰ってます。

それで、前屈をして手が床に着くところまで回復しております。

ただ、生活の中で溜まる筋肉の疲れと、通院してマッサージしてもらうペースがあって無くて、腰が伸びない日がたまにあります。

そんな話を鍼灸院でしていて、一度鍼をしてみますか?と言う事になりました。

初めて鍼をするので、どんな感じか分かりませんが、特に不安もありませんし、逆に、そんなに特効性があるの?っていう感じでした。

いざ‥と言うタイミングで、細かく説明があり、注意事項も説明されました。

そんなにいろいろ言われると、軽く考えていたのに、かえって不安になってきます(T ^ T)

が、、、いざ鍼を刺していくと、心配する程でも無く、独特の刺激はありますが、全く問題無く終わりました。

先生が丁寧な方だったと言う事で。

初めての人にいろいろ言い過ぎるのも考えものですよ!

鍼をしてから1日経ちますが、説明された通り筋肉が少しだるい感じです。

こうなるらしいです。

2、3日様子を見てみます。

1日事務仕事で座り続けたり、重たい荷物を沢山運んだり‥仕事中避けられない事ですが、これがダメみたいですね!

いくつかストレッチを教えて貰いました。

休憩時、簡単なストレッチをしながら身体を解す癖をつけて、体調管理をしていきたいです!

やはり腰が調子悪いと、身体の動きが鈍って、スッキリしません。

早く治したいと思います。

今は鍼がどれだけ効くのか楽しみです。

里田でした。


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