将来のために‼️

2015/09/03 | Categories:ブログ

先日、風邪をこじらせて大変ご迷惑をおかけしました塚本です。

今まで1日寝ればスッキリ復活できたのに、一週間もグズグズしたのは初めてのことでした。

色々重なってしまったこともありますが、自分の体力を過信してました。

健康であること、思い通りに動けること、心から楽しめること、心と体が元気でないと出来ないなぁ〜っと改めて思いました。

健康な体、健康な心は日々の生活が大切なんだけど、先日テレビで50代の方が、

「今動けてるのは10年前に鍛えた体力の貯金のお陰。今、10年後のために鍛えてます。」っと

なるほど‼️その考えは無かった。

いくつになっても、前向きに活き活きとしていたい。

そのために、今から出来ることを始めてみようと思います。

何しよっかな…何がええんやろか…


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