「き」はこころ
創業88年
高級建具・和洋家具
レーザー加工・NC加工
自分に挑む志。
そこから得た確かな技術がある。
令和4年のテーマ
「誠心」
暑い
最近猛暑つづきですね。奈須です
入社当初の夏は暑くて死にそうでしたが、今は慣れました。
先輩方はさらに慣れていることと思います。
新人さんにとってはどうでしょう。
僕は水分を取りすぎている方なので、今年は取りすぎに注意することにしました。
前までは、一日7リッターとか当たり前でした。
去年ニュースでやっていましたが、ジュース症候群があるみたいです。
ジュースだけを多量に取りすぎてしまうことのようです。
ただただジュースを飲んでしまうと、多量の糖と同時に、体が吸収する前に尿や汗となって流れてしまいます。その結果脱水症状になってしまうようです。
幸い僕はお茶の方が好きなのでならなかったです。
こういう記事を見ると。水分の取り方にも注意しないといけないようですね。
それを踏まえて今年の夏はほどほどに我慢して正しく水分補給に努めます。
個人的には一日3リッター以内が目標です。
新人さんの中に。1.5リッターのペットボトルのスポドリを四倍希釈などして楽しんでる人もいるようです。
個人的に思うことはエコ(希釈しても多少の成分はあるので体にはいいと思う)節約にもつながりますね。
みなさん水分補給はしっかりとして熱中症にならないようにしましょう。
