すっかり秋〜。少しひんやりした感じがたまりません。散歩したりぶらぶらするのにいい季節になりました。
私は全然走らないし走れませんが、走るのに1番気持ち良い季節。
今週末は大阪マラソンもあるそうで…。御堂筋辺りはワイワイしてるんやろな。
少し動いた方が、日々の疲れがほぐれて良いとわかっているけど走りません…なかなか実行できない。
体力や環境、時間…その他諸々よりも気持ちが1番問題。
距離やペースは考えず、とりあえず散歩から始めてみようかな。
紅葉見にハイキング行くのもええなぁ〜
やっぱり秋は好きです。塚本