おはようございます。
さて、この3連休いかがお過ごしでしたでしょうか?
なんと、3連休に気が抜けたのか風邪を引きました。
1日目 前日から目が痒くなり接骨院で眼が腫れてると指摘を受けます。
これは抵抗力?免疫力?が落ちてるとき自分に表れる症状で少し嫌な予感。
2日目 喉に少しの違和感
ここでこじらせそうな更に嫌な予感。
3日目 少しの寒気があったものの3連休の間に作業服を買いに行きたかったのと、祖母のとこに御中元を持っていくと決めていたので出掛けることにしました。
まず、御中元を求め地元のスーパーを巡り桃GET
次に、祖母のとこに届けます
次に、家とは逆の方向ですがコーナンへ
続いて帰り道にあるワークマンと100均巡り
計約10キロ歩いて汗をかきました。
そう、目的は汗をかくこと。
汗をかいて、たっぷり水分補給、あとは1日だけ禁煙。
結果、、、見事回復!!
自分は運良く早く回復できましたが夏風邪は長引くと聞きます。
皆さま体調に気を付けて夏を乗り越えましょう。
氷高でした。