水中毒

2017/08/02 | Categories:ブログ

この時期、熱中症も注意しなければいけませんが、水中毒なるものにも実は気を付けた方が良いようです。
人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は毎分16mlそうですが、それを超える速度で水分を大量に飲むことで血液が薄まり、血液中のナトリウム濃度が正常値以下になると『低ナトリウム血症』というものになるそうです。
そして、症状にも色々あるようで、それを『水中毒』と言うようです。

水分を取ることは良いことだと思ってましたが、過ぎるとよろしくないようです。

氷高でした。


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