鬼がらし

2017/08/02 | Categories:ブログ

8月に入りました。夏らしいカラッとした暑さではないですが、毎日汗だくです。水分補給をこまめにして熱中症に気をつけましょう。

暑くなるとどうしても食欲がなくなりがちです。夏といえば、きゅうり⁈

毎年この時期になると、きゅうりの辛子漬けを作っています。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のつまみにもってこいです。レシピはクックパッドをご覧ください。          市場

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水中毒

2017/08/02 | Categories:ブログ

この時期、熱中症も注意しなければいけませんが、水中毒なるものにも実は気を付けた方が良いようです。
人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は毎分16mlそうですが、それを超える速度で水分を大量に飲むことで血液が薄まり、血液中のナトリウム濃度が正常値以下になると『低ナトリウム血症』というものになるそうです。
そして、症状にも色々あるようで、それを『水中毒』と言うようです。

水分を取ることは良いことだと思ってましたが、過ぎるとよろしくないようです。

氷高でした。


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抽斗

2017/07/28 | Categories:ブログ

折笠です。タイトルは「ひきだし」と読みます。木工関係者はわかると思いますがあまり読めないですよねー。

今、ひきだしを製作中です。仕事ではなく、ある社長夫人からのご依頼です。
総ヒノキで、とのことですので、それならばネジや釘でというわけにはいきません。
伝統的な木組みで作らせていただきます。建具やさんはあまりやることがない仕事です。
指物師さんなどの仕事ですね。
しかし、職業訓練校あがりの職人は皆やったことのあるもの。
たまにやると新鮮で勉強になります。


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楽しみ〜

2017/07/27 | Categories:ブログ

あっという間に梅雨があけたのか…??

こんどは真夏到来です‼️今年も暑くなりそうです

私は寒いより暑いほうが得意なので、暑すぎるのはバテますが、いくらかマシ。

暑くて日が長く気持ちいい‼️

しかし今年はバテそうですが、楽しみを見つけて乗り越えようと思います。

もうすでに楽しみを見つけて、ごそごそ(笑)。

さぁ、今年の夏も熱く盛り上がりましょう‼️

塚本


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習慣

2017/07/25 | Categories:ブログ

ミーン、ミーン!!
夏を迎える少し前、御年80を越えるうちの工場の大長老に、
「福西、お前くらいの歳で、今しんどい言うてたらあかんでー。
おっさん70歳までしんどい思ったことなかったわ」と言われました。

(えっ、もうすでにしんどいけどー)

と思い、工場での、今夏を越えられるか若干の不安があり、夏バテで食事も喉を通らない悪循環でしたが、少しづつ、夏には温かいスープなどを摂る様にしたり、
スイカやトウモロコシなど糖分の高いもの、明け方TVのショッピングで思わず鉄分コラーゲンを買ってしまったり食事の質を考え始めました。

そして毎朝にはラジオ体操と、努めて趣味の時間を持つ習慣、
身体のメンテナンスの習慣、を作るようにしたら、心に余裕ができてきました。

すると、今度は体もよく動くようになってきました。

 

 

さて、人間の人生が80年だとしたら、
脂の乗り切っている時期っていつでしょう。

先日、大西商店の社長と女将さんのお話の中で、
昔を振り返っって「やっぱり30半ば頃が一番動けるのよね」と。

はい!そうですね。
まだまだ、右肩上がりにしたいです。

また、10年後の未来に向けて、毎日ほんの少しづつ、体を鍛えたいです。

福西

 


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